ESTÉTICA

DICAS DE QUAL CREME APLICAR PRIMEIRO 

Olá meninas, tudo bem?

Você também é uma apaixonada por cremes como eu? 

Confesso que não posso ver um creme novo, logo quero ler o rótulo, saber para o que serve, fico desesperada principalmente se for para antirruga. Agora, quero que me respondam:  VOCÊS SABEM QUAL CREME APLICAR PRIMEIRO? 

Estas dicas para o passo a passo,  são do médico Marcelo Bellini, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, tenho certeza que irão solucionar suas dúvidas e te ensinar o jeito certo para conquistar aquela pele linda que você tem!  

ANTIRRUGAS OU PROTETOR SOLAR? 

Primeiro o antirrugas e depois o protetor solar. Dessa forma, há a melhor penetração dos ativos anti-idade e a potencialização do efeito do protetor, que fica na ultima camada, blindando a pele contra a incidência de radiação solar. 

ANTICELULITE OU HIDRATANTE? 

No banho, é interessante dar uma ducha de água gelada nas pernas para ativar a circulação e reduzir o inchaço. Em seguida, com o anticelulite, faça movimentos como se estivesse bombeando a perna. Depois desses passos, é possível aplicar o hidratante . Porém, hoje em dia, há muitos produtos dois em um, com anticelulite e hidratante. 

ANTIOLHEIRAS OU ANTIRRUGAS? 

Quando não estão combinados em um só produto, é aconselhável começar pelo antiolheiras. "Essa sequência propicia a melhor penetração dos clareadores ( do antiolheiras) e, em um segundo momento, potencializa a ação do anti-idade" 

Espero que tenham gostado! 

Beijos e um lindo dia.  

SAÚDE

DIETA DA GELATINA 

Bom dia meninas, animadas para mais uma semana? 

Hoje eu quero que vocês conheçam os benefícios da gelatina. Vocês sabiam que ela é uma excelente fonte de aminoácido - contém 9 em 10 aminoácidos considerados essenciais para o funcionamento do corpo, além de ser rico em colágeno, uma vitamina importantíssima para a construção dos tecidos e dos ossos. 

Segundo os especialistas, o consumo de gelatina beneficia muito; 

*Na beleza, fortalecendo os cabelos, unhas além de conferir mais firmeza e elasticidade para à pele;

*Fortalece os ossos e ajuda a prevenir o corpo de doenças como a osteoporose;

*Promove a renovação celular;

*Combater aquela vontade de comer guloseimas, o que ajuda muito perder peso. 

*Depois de todas esse benefícios, que tal fazemos a dieta da gelatina? 

Acesse DICAS - BEM ESTAR - SAÚDE  e vamos juntas perder até 4 kg.   

ESTÉTICA

MÁSCARA PARA CLAREAR, REJUVENECER E HIDRATAR 

Olá meninas, tudo bem com vocês?

Todas nos sabemos que a pele do rosto é uma das que mais sofre as agressões do dia a dia, é poeira, vento, sol e mais um monte de coisas que acabam desidratando, irritando causando envelhecimento precoce e manchando nossa pele. 

Vocês já ouviram falar nos benefícios do ácido kójico? Este ácido é encontrado no saquê, e pode ser usado a qualquer época do ano, ou seja, é permitida a exposição ao sol, lembrando-se que devemos fazer uso do filtro solar sempre. 

O ácido kójico tem os efeitos despigmentante, ou que ajuda no clareamento da pele, além de atuar como um antisséptico, impedindo a proliferação de fungos e bactérias na pele. Além disso, tem ação antioxidante, ajudando no combate aos radicais livres e atuando na prevenção do envelhecimento cutâneo. 

Eu aprendi a fazer uma máscara de arroz cozido com saquê, amei o resultado, realmente a pele fica hidratada, macia e mais clara, tenho certeza que vocês irão amar. 

RECEITA 

Cozinhe um pouco de arroz (estimula na produção de colágeno), deixe bem papa. Bata no liquidificador e acrescente aos poucos o saquê até que fique pastoso, na textura de um creme. 

Passe em todo o rosto, pescoço (eu passei até nas mãos) e deixe por 10 a 15 minutos, a máscara não endurecerá, ficará na mesma textura. 

Retire com água morna e passe seu hidratante. O correto é fazer uso uma vez por semana. 

Esta máscara é um dos segredos das mulheres japonesas para ficar com aquela pele linda de porcelana. 

Espero que gostem! 

Beijos com muita saudadeeeeessss.