ESTÉTICA

DICAS PARA AJUDAR A DEIXAR A BARRIGA RETA E A CINTURA MARCADA

Olá meninas, tudo bem? 

O verão está chegando e quem não deseja conquistar uma barriguinha reta e uma cintura marcada? Acredito que todas nós.  

Por isso, vamos persistir em nosso objetivo, vamos seguir estas duas dicas fornecida por uma supervisora de estética, visite a página  DICAS DE ESTÉTICA.

DICAS DE MODA

DICAS DE COMO USAR A RENDA 

Olá meninas, tudo bem? 

O final de semana esta chegando, e o problema de nós mulheres começa a aparecer, a dúvida de qual roupa vestir. Eu não tenho roupa! Enquanto que  o armário esta cheio de opções que não enxergamos. Isso também acontece com você? 

Hoje eu quero dar uma dica, para o look do seu final de semana. Que tal investirmos na renda? Afinal de contas, não tem ao menos uma pessoa que não tenha uma peça com renda no armário. 

Visite a página DICAS - MODA, e se inspira nos looks, para este final de semana. 

PALAVRA

O PLANO DE DEUS É PERFEITO 

"Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus (Rm. 8.28a)" 

No versículo em tela, Paulo diz que Deus tem um propósito estabelecido na eternidade. Esse propósito é eterno, perfeito e vitorioso. O soberano Deus não improvisou as coisas. Fez tudo de acordo com um plano que não pode ser frustrado. A sua vida está incluída nesse plano.

Acesse o ícone PALAVRA, este devocional falará ao seu coração. 

ESTÉTICA

VOCÊ SABE QUAL O BUSH COMBINA COM O SEU TOM DE PELE ?

Olá meninas, tudo bem? 

Hoje vou dar dicas de como escolher o blush certo para cada tom de pele. Assim, podemos evitar a triste chinelada!!!! Quem nunca cometeu este erro?

Até mesmo as mais famosas já erraram na cor do blush e saíram por aí achando que estavam abafando. Enquanto que na verdade, demonstravam que havia algo de errado com o make. Querem ver??? 

Acesse a página Dicas - Estética 

SAÚDE

MINHA DIETA - PARTE IX

Olá meninas, tudo bem? 

Consegui pegar somente hoje o novo cardápio da nossa semana. E aí, animadas????? Já se reeducarão?? Eu já estou tendo mais facilidade em comer pouco, mas sempre de três em três horas.

Este cardápio é um pouquinho diferente do que estamos acostumadas, mas vamos conseguir. 

Acessem: DICAS - DE SAÚDE e vamos juntas conquistar o peso tão sonhadooooo. 

MAIS UM DIA QUE JESUS FALOU AO MEU CORAÇÃO

Olá meninas, tudo bem?

Sábado eu estive na marcha para Jesus. Aprendi algo para minha vida e desejo muito dividir com vocês meninas.

Durante a marcha, eu fiquei na parte da organização e algo me chamou muito atenção, quando o cantor Talles Roberto estava a caminho do evento. O movimento a agitação era muito grande. Era diferente! Isso me chamou muito a atenção e eu comecei a reparar em cada detalhes do que aconteciam no momento.

De repente chegou o Talles, atencioso para com as pessoas que o cercavam. Quando foi anunciado que o próximo cantor seria o Talles Roberto o povo vibrava.

Confesso, que o dentro do meu coração comecei a me questionar o por que de tanta vibração ? A minha pergunta foi respondida com as atitudes daquele cantor.

Ele simplesmente subiu no palco para fazer o melhorrrrr. Ele deu tudo naquele momento, mínimos detalhes existiam durante a apresentação. E acima de tudo o nome do Senhor foi exaltado. E ele ainda disse que temos que aprender a fazer o melhor para Deus, com a maior alegria do coração com sua maior garra. 

Depois deste dia, eu decidi fazer o melhor, resolvi fazer a diferença, exaltar o nome do Senhor com o meu jeito de falar, com o meu jeito de sorrir, com o meu jeito de trabalhar em sua obra. 

Entendi o significado da importância de ter bom ânimo, como diz a palavra do Senhor. Eu quero ser a melhor filha, decidi ser a melhor esposa, a melhor amiga, a melhor mãe, a melhor líder, a melhor serva, a melhor adoradora. E eu quero te desafiar, a partir de hoje fazer o melhor.

Talvez, o seu casamento esteja nas ultimas, eu quero te desafiar a partir de hoje desejar ter bom ânimo em ser a melhor esposa. Talvez, você tenha enterrando o seu sonho, hoje eu quero te desafiar a desenterrá-lo e fazer o melhor para conquista-lo. Talvez tenha desistido das suas orações, hoje eu quero te desafiar a ora como você nunca orou, a ajoelhar se humilhar na presença do Senhor, como você nunca fez.

Tenho certeza que o Senhor nós honrará, e as pessoas que estão a sua volta serão impactadas.

Deus te abençoe.

Tenha um lindo dia. 

SAÚDE

CONHEÇA OS DEZ ALIMENTOS QUE FUNCIONAM MAIS QUE O BOTOX

Olá meninas, tudo bem? 

Estive lendo esta matéria e achei super interessante. Vocês sabiam que existem alimentos que podem ter resultados melhor que o botox? É verdade, eles evitam o desgaste das células,  têm o poder de regenerar os tecidos e ainda conseguem controlar os danos pela radiação solar. Portanto, vamos conhecer os 10 dez alimentos que funcionam mais que o botox, anotem para não esquecer, cole na porta da sua geladeira kkk.  

Veja na página DICAS - DE SAÚDE e conheça quais são estes alimentos. 

COMO RECONSTRUIR SUA MAQUIAGEM QUEBRADA 

Olá meninas, tudo bem? 

Você também é uma apaixonada por maquiagem? Eu sou. E ainda tenho um cuidado com as minhas maquiagens, pincéis, rimei......

Olha só o que aconteceu com o meu iluminador novinhooooo, tinha usado apenas duas vezes. 

Acesse a página dicas de estética e veja ótimas dicas para você conseguir recuperar. 

SAÚDE

MINHA DIETA - PARTE VIII

Olá meninas, tudo bem? 

Resolvi deixar esta foto, porque achei que dá uma animada para continuarmos firmes na nossa reeducação alimentar. Esta semana foi aniversário da minha filha Laura ( depois eu coloco algumas fotinhos), por isso, comi algumas coisas que contribuíram para aumentar um pouquinho o peso. 

Este cardápio foi o que eu mais perdi peso, por isso resolvi segui-lo  na risca esta semana kkkkk.

Acesse a página DICA - DE SAÚDE e vamos juntas conquistar o peso desejado. 

ESTÉTICA

QUERATINA 

Olá meninas, tudo bem? 

Este final de semana, segui direitinho as orientações feitas pela minha cabeleireira, usei a queratinha, depois o banho de creme hidratante. E o resultado foi maravilhosooooooo. 

Acesse a página dicas DE ESTÉTICA e conheça um produtinho ótimo e barato.

ESTÉTICA

DICAS DE COMO CUIDAR DOS CABELOS, APÓS AS LUZES

Olá meninas, tudo bem?

Sexta-feiraaaaa, o final de semana esta aí.

Hoje o dia foi de retocar a raiz dos cabelos com luzes, vamos confessar é preciso ter muita paciência kkkkk. Conheci uma cabeleireira maravilhosa, ela me passou algumas dicas de como cuidar dos cabelos após as luzes, resolvi dividir com vocês! 

Acessem o ícone DICAS - DE ESTÉTICA, vocês vão gostar. 

PALAVRA

UM SONHO AMORTECIDO, HOJE VIVIFICA 

Olá meninas, tudo bem? 

Vocês já passaram ou estão passando por um momento em que a desesperança tomou ou tem tomado conta do coração e da mente?. Desesperança de encontrar um grande amor, da realização de um sonho, da cura, da conversão da sua família.

Quando a desesperança toma conta do nosso coração, o desânimo imediatamente domina o nosso físico, e a dúvida, que é a maior inimiga da fé e da esperança toma conta da nossa mente. Você já se sentiu assim? Eu já.

Compartilhei com vocês o que Deus falou ao meu coração, quando a dúvida estava invadindo o meu coração. Acesse o ícone PALAVRA  e deixe o Espírito Santo falar ao seu coração. 

Desejo um lindo dia. 

SAÚDE

MINHA DIETA - PARTE VII

Olá meninas, tudo bem? 

Eu estou melhorando, o resfriado me pegou de jeito, consegui sair da cama somente hoje, por isso quero que me desculpem pela demora do cardápio da semana.

Acesse a página DICAS - DE SAÚDE e veja o cardápio desta semana. 

Beijos e um lindo dia. 

SAÚDE

TREINO COM QUEIMA APROXIMADAMENTE 270 CALORIAS EM MENOS DE 30 MINUTOS

Olá meninas, tudo bem? 

Eu estou melhorando, o resfriado me pegou este final de semana, foi por este motivo que fiquei alguns dias sem postar novidades para vocês aqui no blog. 

Para esta semana a minha personal, indicou um treino que se chama "secagem rápida", para enxugar aqueles quilos conquistados no final de semana. Este treino foi criado para ser realizado em casa, a qualquer hora, e principalmente para aqueles dias em que estamos na correria e não deu tempo de ir na academia. O bom é que ele dura menos de 30minutos e queima aproximadamente 270 calorias. 

Acesse a página DICAS DE SAÚDE e veja as estações que fazem parte deste treino. 

Beijos e um lindo dia. 

DICAS DE CORES DE ESMALTE PARA O VERÃO 2014

Olá meninas, tudo bem? 

Hoje é sexta-feira ebaaaaaa, dia de cuidarmos das nossas lindas unhas. Por isso, vamos falar quais as cores de esmaltes que serão tendências para o verão 2014.

Eu postei fotinho da minha escolha para esta semana. 

Acesse DICAS - DE ESTÉTICA.  

ESTÉTICA

LÁPIS DE OLHO COLORIDO

O meninas, tudo bem? 

O que vocês acham de aprender a colorir seus makes? No verão as cores ganham mais força e isso não poderia deixar de ser diferente também no quesito maquiagem. Nas passarelas o lápis de olho colorido tem sido um item bastante visto, principalmente nas tonalidades de azul. Você pode deixar um pouco de lado o tão querido lápis preto, o meu é o marrom, e investir num olho mais chamativo, que com certeza será o grande destaque.

Visite o ícone DICA- BEM ESTAR - ESTÉTICA, e veja ótima dicas de como usar esta nova tendência. 

ESTÉTICA

DICAS DE COMO AMENIZAR A CELULITE E DESINCHAR

Olá meninas, tudo bem? 

Hoje eu quero dar uma dica super importante de como fazer a sua própria drenagem linfática. Ela tem por objetivo ajudar o sistema linfático a eliminar tudo o que o corpo não necessita. Por isso, ela funciona em casos de celulite, contanto que o problema não seja tão grande. 

As dicas deste post, não são profissionais, mas pode te ajudar a eliminar algumas toxinas e fazer com que se sinta mais relaxada.

Acesse a DICA - DE ESTÉTICA, e escolha três dias para cuidar do seu corpo. 

PALAVRA

Olá meninas, tudo bem? Hoje eu quero dividir com vocês esta frase que tocou o meu coração; ""NÃO DEIXE DE SONHAR, MESMO NO CATIVEIRO"

Não permita que os seus sonhos sejam destruídos, por palavras lançadas por outras pessoas. Hoje eu quero te convidar a voltar a sonhar, a olhar firme para Jesus. Pare de fixas os olhos nas coisas que te impedem de ir ao encontro dos seus sonhos.

Deus ainda opera maravilhas na vida daqueles que ousam sonhar, mesmo que o mundo à sua volta lhes mostre a carranca da opressão. 

Visite o ícone PALAVRA, tenho certeza que este devocional te fará sonhar novamente. 

Deus te abençoe, tenha um lindo dia.    

SAÚDE

MINHA DIETA - PARTE VI

Olá meninas, tudo bem? 

Firme no propósito de alcançar o peso desejado? Você tem que perseverar no seu propósito. Eu estou firmeeeee. 

Você esta cuidando de si mesma, desenvolvendo o seu amor próprio. E o espelho tem mostrado a cada dia, a linda mulher que estava escondida.   

Acesse a página DICAS - DE SAÚDE, e vamos juntas neste projeto verão 2014. 

SAÚDE

TREINO PARA QUEIMA DE GORDURA 

Olá meninas, tudo bem? 

Hoje é segunda-feira, dia de queimar aquele chocolate, pizza e doces do final de semana. Esta semana vou passar um treino que estou fazendo, tem como objetivo "queima de gordura", principalmente a gordura localizada.  Espero que vocês façam direitinho, pois o verão está chegando e quero vê-las lindas e maravilhosaaaaasss. 

Acessem a página DICAS - DE SAÚDE e vamos juntas fazer este treino.